“なんとなく”で動きたくない
納得したら、迷わず動く
周りがよく見えて、配慮ができる。
だからこそ、気づけばいつも
自分を後回しにしてきた。
後回しにするうちに、
“私はどうしたいか”さえ、
わからなくなっていた。
そんなHSS型HSP気質の女性へ。
自分の声で生きたいと願うあなたのための、
心と身体の自然療法カウンセリングです。
もし、いくつか思い当たることがあるなら。
それは、長い間、自分より人を
優先することを、自分で選び続けてきた
結果かもしれません。
その選択にはきっと理由があった。
でも、その選び方を変えることも、
今からできます。
心と身体は、ちゃんと答えを知っています。
私たちは、頭で考えて答えを
探そうとします。
でも、本当に望んでいることは、
言葉になる前に身体が知っていることが
あります。
フラワーエッセンスは
心の声にやさしく寄り添い、
タッチフォーヘルスは
身体の反応を通して、今のあなたに
必要なバランスを教えてくれます。
このカウンセリングは、
「こうしなければ」と
正解を探す場所ではありません。
「私は本当はどうしたい?」
という感覚を取り戻すための時間です。
なぜ、私はこの活動をしているのか
母は、いつも自分より
人を優先して生きた人でした。
そんな母を見ながら、
私はずっと心のどこかで思っていました。
「母は、自分の人生を生きたのだろうか。」
その問いは、今も私の中にあります。
実は私自身も、一度だけ、
自分の手で何かやってみたいと、
本気で挑戦したことがありました。
あるプラットフォームで講座を開き、
時間も想いも注ぎました。
でも、
思うような反応は得られませんでした。
「誰にも必要とされていないのかも
しれない。」
「やっぱり私には無理だった。」
そう思い、その挑戦を諦めました。
それから数年後。
母の十三回忌を迎えるころ、
遺品を整理していました。
そのとき、一通の封筒が見つかりました。
その封筒を手にした瞬間。
母から
「あなたの人生を生きなさい」と、
背中を押してもらったような
感覚がありました。
本当にそうだったのかは分かりません。
でも、その瞬間から、もう一度、
自分の人生を生きていこうと思った。
あの日の出来事が、今の活動の原点です。
私は、置き去りにしてきた
「本当の自分」と、
もう一度出会える場所をつくりたい。
その想いから、フラワーエッセンスと
タッチフォーヘルスを通して、
心と身体の声に耳を澄ませる
カウンセリングを続けています。
言葉にならない感情には、
フラワーエッセンスが寄り添う。
頭で考える前の身体の反応には、
タッチフォーヘルスが応える。
心と身体、両方の声を聴くために、
この2つを組み合わせています。
カウンセリングで大切にしていること
このカウンセリングは、
あなたを変えるためのものではありません。
答えを教えるものでもありません。
心と身体の声を一緒に聴きながら、
あなたの中にある答えを
見つけていく時間です。
自分でも気づいていなかった想いや、
無意識に抱えてきた緊張や
思い込みに気づくことで、
「私はこれでいい。」
そう思える感覚が
少しずつ育っていきます。
納得できたとき、
人は無理に頑張らなくても
自然と動き始めます。
あなたが取り戻せる未来
誰かに誘われた時、
“本当は気が乗らない”と思ったら、
無理に予定を入れずに済むようになる。
決めるまでに何日も悩んでいたことが、
自分の感覚で、すっと決められるようになる。
「私はどうしたい?」
その問いに、
自分の言葉で答えられるようになる。
そんな毎日を、
一緒につくっていきませんか。
最後に
もし今、
「このままでいいのだろうか。」
「本当はもっと、自分らしく生きたい。」
そんな思いを抱えているなら、
一人で答えを探し続けなくても大丈夫です。
初めての方も、安心してご参加いただけます。
決まった手順を覚える必要はなく、
その場で感じたことを、
そのまま伝えていただくだけで大丈夫です。
長い間、置き去りにしてきた自分に、
ここから戻っていきませんか。